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2016/05/20 | category:食べ物

　夏の時期になると心配されるのが暑さによる夏バテ。食欲減退でついつい水分ばかり摂ってしまいます。食事を取らないことから体に披露やだるさが感じられるようになったりしてバテてしまうんですよね。 　夏バテしないためにも予防する食品を意識して食べたいものです...

2016/05/06 | category:健康

　梅雨が過ぎるといよいよ夏のシーズン到来です。気温もどんどん高くなってくるのですが、夏にも冷え性は起こるんです。部屋の中のクーラーが効き過ぎたり、外に出る時肌を露出する薄着をしたりしていると知らず知らずのうちに体を冷やしてしてしまいますよ。自分でしっか...

2016/05/04 | category:夏の行事

7月の象徴的な行事が「七夕」です。一年に一度の七夕。短冊を吊るす笹の葉は花屋やホームセンターで手に入れられるんですよ。ちなみに笹はとても枯れやすい植物なんです。僕は家ではやらず幼稚園の行事でやった経験があります。 　七夕に子どもたちと一緒に楽し...